雑談 筋トレは関節や靭帯、腱に悪い⁉️筋トレ緩和、予防出来る‼️ 2021-09-102021-09-10 chousensiコメントを残す 筋トレをすると関節や靭帯を悪くするというイメージを持っている人も多いと思います。 ですが、筋トレは正 続きを読む