筋肉をこよなく愛するホームトレーナー
生きてるとストレスっていろいろあるね。
ストレスは少ない方がいいけど、ある程度ないと成長しないんだろうね。
筋トレも負荷(ストレス)だもんね
でも、ない方がいいな!
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