カテゴリー: 雑談

成長期の子供にプロテインを飲ますと背が伸びない⁉︎ このようなことを言う方が、時々います。 ですが、 続きを読む

筋トレをすると関節や靭帯を悪くするというイメージを持っている人も多いと思います。 ですが、筋トレは正 続きを読む

【WPC】とは「ホエイプロテインコンセントレート」の略で、日本では最も一般的な種類のプロテインです。 続きを読む

こんにちは、chousensiです。 ホームトレーニング歴10年以上の私はこの言葉を何度も言われまし 続きを読む

進撃の巨人のアニメ版ファイナルシーズンが開始しました。 ずっと楽しみにしてました！ NHKでも放送し 続きを読む

こんにちは。 今、家庭の事情により時間が取れずトレーニングができていない状態です。 トレーニングスト 続きを読む

今日は満月！ 今月は2回あったみたいですね 満月はなんかいいですね。 子供の時はずっと見てました。満 続きを読む

生きてるとストレスっていろいろあるね。 ストレスは少ない方がいいけど、ある程度ないと成長しないんだろ 続きを読む

季節の変わり目になり体調管理が大変な時期ですね。特に子供の服装には悩みます。 みなさん体調管理に気を 続きを読む